อาหารสุขภาพ

ใช่แล้วลูกต้องเข้มแข็ง ลูกต้องอดทน แต่ต้องเข้มแข็งและอดทน เพื่อที่จะลุกขึ้นยืนและฝ่าฟันกับความทุกข์ 0

หัดสังเกตแนวของ rip current นี้ด้วย มีทุกชายหาดครับ มันเป็นช่องทางที่น้ำไหลกลับทะเล 0

ปัจจุบันคนนิยมใช้แก้วน้ำส่วนตัวกันมากขึ้น โดยเฉพาะแก้วที่สามารถเก็บความร้อน-เย็นไว้ได้นานๆ 0

ใครไม่เคยเป็น “เล็บขบ” ไม่รู้หรอกว่ามันทรมานขนาดไหน จะย่างกรายไปทางไหนก็แสนจะเจ็บปวด 0

ตะคริว (Muscle Cramp) คือ การหดเกร็งตัวเป็นก้อนแข็งที่เกิดขึ้นกับกล้ามเนื้อในส่วนต่าง ๆ 0

โรคไตเป็นโรคที่ต้องระวังเรื่องการกินมากที่สุด แต่จะบอกว่า การกินนี่แหละที่เป็นสิ่งป้องกันให้ไตไม่เสื่อม 0

ปัจจุบันผู้คนหันมาสนใจสุขภาพกันมากขึ้น กระแสของการออกกำลังกายก็มาแรงเช่นกัน 0