อาหารสุขภาพ

ผิวโดนทำร้ายจากแดดและมลภาวะขนาดไหน ก็กลับมาสวยใสได้ไม่ยาก อ่านซะ!!

จะทำอย่างไรดีให้ผิวหน้าและผิวกายกลับมาสวยใสได้เช่นเดิม งั้นลองมาดู 6 วิธีนี้กันค่ะ 0

อาหารสุขภาพ

ติดของหวาน เผย!! 7 สัญญานเตือนอาการติด ของหวาน ที่ต้องะวัง?!!

7  สัญญานเตือนอาการติด ของหวาน ที่ต้องะวัง สำหรับคนส่วนใหญ่แล้วมันเป็นเรื่องยากที่จะบังคับใจตัวเองไม่ให้กินขนมหรือของหวานต่าง ๆ ไม่ว่าจะขนมไทย ขนมเทศ เมื่อลองได้กินแล้ว ก็จะโหยหาต้องการมันอีกอย่างหยุดไม่ได้ 0

อาหารสุขภาพ

“ไข่” มีดีกว่าที่คิด ถ้ากินทุกวันสามารถเปลี่ยนชีวิตได้เลย

แหล่งโปรตีนที่อยู่ใกล้ตัวและหารับประทานง่ายที่สุดก็­­­คงจะหนีไม่พ้น ไข่ ซึ่งเป็นอาหารที่ทุกบ้านต้องมีติดไว้ เพราะเป็นอาหารที่ทำง่ายและรับประทานกันได้ทุกเพศทุกวัย 0

อาหารสุขภาพ

เช็คให้ดี…นี่ ไข้หวัด หรือ ไข้หวัดใหญ่ กันแน่ ? ก่อนจะพลาด

เช็คให้ดี…นี่ ไข้หวัด หรือ ไข้หวัดใหญ่ กันแน่ ? อาการเจ็บไข้ได้ป่วย เป็นอาการที่ใครๆ ก็หนีไม่พ้น เพียงแค่ว่าเป็นแล้วจะมีอาการหนัก 0

อาหารสุขภาพ

อ่านสักนิด ดูแลสุขภาพดี ไม่ Worry โรค เส้นเลือดสมองตีบ !!

อาการขาชา หน้าอ่อนแรง เกิดขึ้นกับคุณหรือไม่? ถ้าใช่ คุณมีความเสี่ยงเป็นโรคหลอดเลือดสมอง 0

อาหารสุขภาพ

เคยหรือไม่ ปวดหลังเพราะนั่งหลังตรง?!? มารับมือกับอาการเหล่านี้กันเถอะ!!

การนั่งหลังตรงก็ทำให้ปวดหลังได้ จนอาจส่งผลให้เกิดภาวะหมอนรองกระดูกสันหลังเสื่อมได้ มาดูวิธีป้องกันอาการปวดหลังหรือภาวะหมอนรองกระดูกเสื่อมกันดีกว่า 0

อาหารสุขภาพ

จำได้ไหม “น้องจีโน่” พระสังข์ทองในวัยเด็ก ล่าสุดโตเป็นหนุ่มแล้ว

เชื่อว่าหลายคนคงจะจำกันได้ดี สำหรับดาราเด็กหน้าหวานที่โด่งดังจากบทพระสังข์ทองในวัยเด็ก "น้องจีโน่ 0

อาหารสุขภาพ

ลองมาดูกัน! ตัวเลือกของกิจกรรมที่ใครๆ ก็อยากทำมากที่สุดในวันฝนพรำ?

ไม่ว่าจะแค่ฝนโปรยบางๆ หรือกระหน่ำในระดับพายุ ก็คือ นอนฟังเสียงฝน แบบไม่ต้องลุกขึ้นมาทำอะไร 0

อาหารสุขภาพ

อ่านกันสักนิด…เตรียมรับมือ “อาหารต้านโรคช่วงหน้าฝน” !!

อาหารต้านโรคช่วงหน้าฝน ต้อนรับเข้าสู่ฤดูฝนอย่างเป็นทางการ หลายคนชอบหน้าฝนมาก เพราะช่วยทำให้อากาศเย็นลงได้ แต่ฝนก็นำมาซึ่งความเฉอะแฉะ เดินเหินไม่สะดวก แถมยิ่งตกหนักก็ยิ่งทำให้รถติดหนักกว่าเดิม แต่อะไรก็คงไม่หนักเท่ากับการที่ฝนเป็น 1 ในสาเหตุที่ทำให้ร่างกายเจ็บป่วยได้ 0

อาหารสุขภาพ

อย่าเพิ่งตกใจไป “กดอ่านสักนิด” อาหารเป็นพิษ รู้ทัน..ป้องกันได้!

อาหารเป็นพิษ เป็นอาการที่ป้องกันได้ยาก เพราะเราไม่อาจรู้ได้เลยว่าอาหารและเครื่องดื่มที่ทานเข้าไปนั้นปนเปื้อนอะไรมาบ้าง 0

อาหารสุขภาพ

รวม 5 ทริคหลับปุ๋ยบน “เครื่องบิน” ที่ทำให้คุณพักผ่อนได้แม้อยู่บนเครื่องบิน!!

การเดินทางโดยสารการบินได้รับความนิยม เติบโตและขยายตัวอย่างรวดเร็วมาก หลายคนเดินทางเป็นประจำ 0